Jaarcursus Rhythms of Nature

The clearest way into the Universe is through a forest wilderness.

– John Muir


Door een jaar lang met een vaste regelmaat bewust met de ritmische cyclus in de natuur te verbinden, leer je je eigen natuurlijke ritmes beter kennen. Die worden dan als een natuurlijke leidraad in je leven, waarop jij het beste kunt gedijen en van waaruit je heldere keuzes kunt maken in je leven, die aansluiten bij wie je werkelijk bent.

Herontdek het oerritme in de natuur en jezelf
Het natuurlijke ritme was voor oude natuurvolken als een hartslag, die de maat van de jaargetijden, maar ook het leven aangaf. Met dit oerritme sloten zij aan op de universele cyclische beweging die in alles aanwezig is en belangrijke momenten in het jaar, de maand en de dag markeerde. Door opnieuw met dit oerritme in contact te komen, ontvouwt je leven zich van binnen uit op een heel natuurlijke wijze. Deelnemers ervaren dit als een pelgrimstocht door de natuur en door zichzelf.

Leer co-creëren met de aarde en de kosmos
In deze jaarcursus leer je niet alleen je eigen natuurlijke ritme beter kennen om dit te integreren in je leven, maar leer je als het ware ook co-creëren met de aarde en de kosmos, via jouw afstemming op jouw wijze.  Als mens vormen wij als het ware een schakel tussen deze twee werelden. Als beide energieën vrij door je heen kunnen stromen in een soort dans met jouw eigen natuurlijke ritme, wordt het feest. :-). In de jaarcursus leer je hoe je op jouw wijze met deze stromen kunt verbinden. Geworteld en met een open hart.

 

Dit jaartraject doorheen de ritmische cyclus van de natuur bracht me meer in verbinding met de kern van mijn zijn. Het bos hielp me om te onthaasten, stil te staan, me open te stellen en me te verwonderen over de inzichten die ik van de natuur mocht ontvangen. Gaandeweg kon ik mijn hart steeds meer verbinden met al wat is, de natuur én mijn eigen natuur. Door je zachte begeleiding en de warme bedding van de groep, kon datgene wat in mij leefde de veiligheid en de ruimte vinden om meer zichtbaar te worden. Dankbaar voor dit gevoel van durven thuiskomen in mijn ware natuur…

Tiny Vermeir

Inhoud Jaarcursus

Wat?
Tijdens een serie van acht cursusdagen in het bos volg je een jaar lang de cadans van de natuur in een kleine groep natuurliefhebbers onder begeleiding van Marije Geenevasen, gecertificeerd Gids Shinrin-Yoku en gecertificeerd Natuurcoach. Ongeveer ieder zes – acht weken dompel je je onder in het ritme van het seizoen en vier je de bijbehorende natuurfeesten met haar rituelen, die zowel afkomstig zijn uit de traditie van oude natuurvolkeren als de antroposofie. De dagprogramma’s, biologische lunches en bosthee ondersteunen je hierin. Vanuit dit natuurlijke ritme dat zich steeds verder aan je zal tonen, leer je verder co-creëren met de aarde en de kosmos, via jouw afstemming op jouw wijze.

Voor wie?
Wil je meer in contact komen met jouw unieke natuurlijke ritme om van daaruit je leven verder vorm te geven? Wil je je verbinden met de jaarritmes van de natuur en ervaren welke ontdekkingen je die brengen? Of zoek je meer balans in je dagelijks leven? Dan sluit deze jaarcursus aan bij jou. Je bent van harte welkom, mits je goed ter been bent en een open mind hebt.

Data & Tijd
Ongeveer iedere zes weken vindt er een cursusdag op vrijdag plaats, die afgestemd is op het betreffende seizoen. We beginnen vlak voor 1 november, de dag waarop volgens de oude Kelten het nieuwe jaar begon, omdat zij geloofden dat al het nieuwe vanuit het donker, de stilte en het niet-weten ontstond. Zeven keer komen we op de cursusdag samen met de groep in het bos. Daarnaast is er voor iedereen één individuele sessie in het bos onder begeleiding van Marije Geenevasen, waarin alle ruimte is voor jouw persoonlijke reis.

De jaarcursus heeft mij weer veel intenser verbonden met de natuur en de kosmos door te beleven hoe innerlijke en uiterlijke ritmes met elkaar corresponderen.Hoe het luisteren naar natuurprocessen een gids en meester kunnen zijn, zodat IK deze innerlijke processen weet te doorstaan, vorm te geven en deze diep kunnen verankeren en van mij worden. Dat is weldadig en gezondmakend.
De cursus geeft beleefruimte in de verbinding met de natuurprocessen, waarin wij als mens kunnen voelen dat wij in deze processen deel zijn van een groter geheel. Marije heeft een ongelofelijk fijne luisterende houding en geeft ruimte aan ieders proces. Zij is een fijn doortastend begeleider, zodat je je in je zoektocht ondanks alle struikelblokken niet alleen voelt.

Anne Balliël

Door de jaarcursus ervaarde ik meer verbinding met de veranderingen en overgangen in de natuur en daarmee met mezelf! Ik beleef nu sterkere verbindingen met de ritmes en vertaling daarvan naar mijn eigen processen. De jaarcursus is een prachtige manier om tijd met jezelf door te brengen, stil te staan bij je eigen processen en (meer) verbinding aan te gaan met de natuur (en jezelf als onderdeel daarvan). Echt een cadeautje.
Dank je wel voor deze dierbare ervaring, Marije. 💛

Merel

Door de jaarcursus nogmaals te doen, ben ik nog dieper in mijn kracht en in de verbinding met mijzelf en het bos gekomen. Ik ervaar het bos totaal anders door wat Marije telkens laat horen, ruiken, zien en voelen, zelfs de stilte in het kabaal. De hoge zuilen van de bomen voelen voor mij nu als een levende Groene Kathedraal van wijsheid, geborgenheid, stilte en rust, verbonden met het Universum. Het bos geeft mij nu zo’n diep gevoel van thuiskomen.
Marije is voor mij een Boswandelaar-Ster: warm, sterk, plooibaar, standvastig en integer leidt ze je door het bos met vertrouwen en humor. Ze is steeds weer in staat de groep op een mooie natuurlijke manier in alle eenvoud met de omgeving te verbinden, van diep onder je voeten tot hoog in de kosmos.

Bea Heijnens

 In de jaarcursus heb ik leren te vertrouwen op het ritme van de natuur, waar ik zo dankbaar voor ben. Het meest bijzondere inzicht voor mij was dat alles op zijn tijd komt en dat ieder seizoen een eigen ritme heeft, waarin wij kunnen mee deinen. De verbinding maken met dit oerritme geeft mij veel rust, daar kan ik nu altijd naar terug.
De jaarcursus beveel ik zeker aan, vooral aan mensen die willen onderzoeken hoe ze meer ritmisch kunnen leven. De jaarcursus was heel goed verzorgd, zowel de invulling van de dag zelf als de bijzondere, gezonde en voedzame lunches en de prachtige inspiratiebrief na iedere cursusdag. Ik vond het heel fijn dat Marije er altijd echt voor ons was, ook buiten de cursusdagen. Dank je wel voor het helpen mijn bedding weer te vinden.

Anouk Kern

De jaarcursus heeft mij weer veel intenser verbonden met de natuur en de kosmos door te beleven hoe innerlijke en uiterlijke ritmes met elkaar corresponderen.Hoe het luisteren naar natuurprocessen een gids en meester kunnen zijn, zodat IK deze innerlijke processen weet te doorstaan, vorm te geven en deze diep kunnen verankeren en van mij worden. Dat is weldadig en gezondmakend.
De cursus geeft beleefruimte in de verbinding met de natuurprocessen, waarin wij als mens kunnen voelen dat wij in deze processen deel zijn van een groter geheel. Marije heeft een ongelofelijk fijne luisterende houding en geeft ruimte aan ieders proces. Zij is een fijn doortastend begeleider, zodat je je in je zoektocht ondanks alle struikelblokken niet alleen voelt.

Anne Balliël

Dit jaartraject doorheen de ritmische cyclus van de natuur bracht me meer in verbinding met de kern van mijn zijn. Het bos hielp me om te onthaasten, stil te staan, me open te stellen en me te verwonderen over de inzichten die ik van de natuur mocht ontvangen. Gaandeweg kon ik mijn hart steeds meer verbinden met al wat is, de natuur én mijn eigen natuur. Door je zachte begeleiding en de warme bedding van de groep, kon datgene wat in mij leefde de veiligheid en de ruimte vinden om meer zichtbaar te worden. Dankbaar voor dit gevoel van durven thuiskomen in mijn ware natuur…

Tiny Vermeir

Door de jaarcursus nogmaals te doen, ben ik nog dieper in mijn kracht en in de verbinding met mijzelf en het bos gekomen. Ik ervaar het bos totaal anders door wat Marije telkens laat horen, ruiken, zien en voelen, zelfs de stilte in het kabaal. De hoge zuilen van de bomen voelen voor mij nu als een levende Groene Kathedraal van wijsheid, geborgenheid, stilte en rust, verbonden met het Universum. Het bos geeft mij nu zo’n diep gevoel van thuiskomen.
Marije is voor mij een Boswandelaar-Ster: warm, sterk, plooibaar, standvastig en integer leidt ze je door het bos met vertrouwen en humor. Ze is steeds weer in staat de groep op een mooie natuurlijke manier in alle eenvoud met de omgeving te verbinden, van diep onder je voeten tot hoog in de kosmos.

Bea Heijnens

In de jaarcursus heb ik leren te vertrouwen op het ritme van de natuur, waar ik zo dankbaar voor ben. Het meest bijzondere inzicht voor mij was dat alles op zijn tijd komt en dat ieder seizoen een eigen ritme heeft, waarin wij kunnen mee deinen. De verbinding maken met dit oerritme geeft mij veel rust, daar kan ik nu altijd naar terug.

De jaarcursus beveel ik zeker aan, vooral aan mensen die willen onderzoeken hoe ze meer ritmisch kunnen leven. De jaarcursus was heel goed verzorgd, zowel de invulling van de dag zelf als de bijzondere, gezonde en voedzame lunches en de prachtige inspiratiebrief na iedere cursusdag. Ik vond het heel fijn dat Marije er altijd echt voor ons was, ook buiten de cursusdagen. Dank je wel voor het helpen mijn bedding weer te vinden.

Anouk Kern

 Praktische informatie

De jaarcursus 2022-2023 is eind oktober 2022 van start gegaan. De eerstvolgende jaarcursus start eind oktober/begin november 2023. Als je interesse hebt, stuur me een mailtje, dan houd ik je als eerste op de hoogte zodra de data bekend zijn.

Gezamelijke cursusdagen in het bos
Nog niet bekend voor de jaarcursus 2023-2024; deze volgen in het voorjaar.

Individuele sessie in het bos
Naast de 7 cursusdagen heb je ook een individuele sessie van ongeveer 1,5 – 2 uur met mij in het bos. Deze zal eind januari / begin februari 2024 plaatsvinden en wordt onderling afgestemd.

Tijden cursusdagen
Tijdens vrijwel alle cursusdagen zijn we in het bos van 09.30 – 15.30 uur, behalve met Midzomer; die dag zijn we in het bos van 16.30 – 22.30 uur. De tijden van de individuele sessies worden zoals hierboven vermeld in onderling overleg afgestemd.

Plaats
De meeste cursusdagen vinden plaats in het Savelsbos, dat zich strekt van Eijsden tot Cadier en Keer (omgeving Maastricht, Limburg). Dit hellingbos heeft veel weg van een oerbos en bevat zeer oude delen, uitermate geschikt om je op een dieper niveau te verbinden met de natuur. Een enkele keer zijn we in een ander bos in Zuid-Limburg. Alle locaties zijn goed per auto bereikbaar; met het openbaar vervoer kom je er ook, maar duurt het iets langer.

Weersomstandigheden
Het bos omringt je altijd met natuurlijke ritmes, of het nu regent of de zon schijnt. Wat ons betreft bestaat slecht weer dus niet (slechte kleding overigens wel ;-)). De cursusdagen gaan dus in alle gevallen door, behalve bij noodweer. In dat geval word je tijdig bericht. Ook onder lock-down omstandigheden gaan we het bos in, soms opgesplits in kleinere groepen. Juist in deze tijd is het zeer heilzaam in de natuur te zijn. Om deze reden vindt deze cursus niet online plaats.

Investering
Je investering voor de jaarcursus 2023-2024 is 995 euro (early bird 925 euro tot en met juni 2023).
In deze jaarcursus ontvang je:
– zeven cursusdagen in de natuur, begeleid door Marije Geenevasen, gecertificeerd Gids Shinrin-Yoku en Natuurcoach
– een individuele sessie van twee uur in het bos, begeleid door Marije Geenevasen, gecertificeerd Gids Shinrin-Yoku en Natuurcoach
– afgestemd programma per cursusdag, inclusief een bosbad & de viering van het betreffende jaarfeest met bijbehorende rituelen
– inspiratie na iedere cursusdag met uitnodigingen tot extra verdieping en natuurrecepten
– een verrassingsworkshop op een van de cursusdagen in de natuur
– certificaat voor deelname indien je alle cursusdagen hebt bijgewoond
– tijdens iedere cursusdag word je getrakteerd op verse biologische vegetarische lunches met onder andere bossoep, bosthee en een gezonde versnapering, die aansluiten bij het betreffende seizoen/jaarfeest.
– ook tussen de cursusdagen in ben ik bereikbaar voor vragen over je reis door de natuur en jezelf

 

De jaarcursus heeft ervoor gezorgd dat ik makkelijker kan vertragen als ik in de natuur ben, waardoor ik meer oog heb voor alles om mij heen en meer rust in mezelf ervaar. De mooie uitnodigingen die Marije aanbiedt geven inzichten. Ik heb leren vertragen, leren voelen wat de natuur met je kan doen en hoe omhullend/ troostend de natuur kan zijn. De manier zoals Marije deze jaarcursus begeleidt en er invulling aan geeft, is warm/zacht en kundig. Een mooi cadeau aan jezelf!

Gisela Peelen

De jaarcursus heeft me bewuster gemaakt van de processen in de natuur en hoe die parallel (kunnen) lopen met mijn eigen jaarritme. Ik heb de cursus als zeer ondersteunend ervaren bij mijn persoonlijke processen. Het in het bos zijn en de oefeningen die we deden, het delen van inzichten en de reacties op elkaar als groep en de veilige bedding die Marije creëerde, hebben me geholpen dichter bij mezelf te komen en beter te ervaren wat belangrijk voor me is en welke koers ik wil varen. Ook de dragende kracht en de schoonheid van de natuur heb ik afgelopen jaar nog dieper mogen ervaren dan voorheen. 

 De cursus is fijn opgebouwd met een mooie afwisseling van meditaties, oefeningen, eigen ruimte en stilte en wordt integer begeleid. Ook het delen van elkaars ervaringen en elke keer een heerlijk bereide lunch, passend bij het seizoen vormden een vast onderdeel van de dag en dat in de prachtige bossen van Zuid-Limburg. Ik vond het inspirerend en fijn om zo traag en met aandacht door het landschap te bewegen en me één te voelen de natuur.

Dagmar

Herontdek het oerritme in de natuur en jezelf

Herontdek het oerritme in de natuur en jezelf